سلطه ملفوف احمر بالجزر
نوع المطبخ
تركي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
22222
وقت الطهي
30 دقيقة
سلطه ملفوف احمر بالجزر
من الشيف Bella Roma
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
سلطات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
22222
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
ملفوف أحمر | 1 حبة |
جزر | 2 حبة |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نقطع ملفوف شرائح ونرش ملعقه صغيره ملح ونقلبها ثم نتركه نصف ساعه حتي يطري ونبشر جزر ثم نخلط ملفوف وجزر وصوص مكون من زيت وخل ودبس رمان وليمون وماح وفلفل اسود
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
ملفوف أحمر
1 حبة
جزر
2 حبة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
خل
1 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
طريقه تحضير
نقطع ملفوف شرائح ونرش ملعقه صغيره ملح ونقلبها ثم نتركه نصف ساعه حتي يطري ونبشر جزر ثم نخلط ملفوف وجزر وصوص مكون من زيت وخل ودبس رمان وليمون وماح وفلفل اسود
صور الوصفة
فيديو
