سلطة معكرونة 🥗
نوع المطبخ
إيطالي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
300-200
وقت الطهي
15 دقيقة
سلطة معكرونة 🥗
من الشيف Chaf Thnaa Yousef
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
300-200
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية | 2 غرام |
بصل أحمر | 1 غرام |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 غرام |
خيار | 1 غرام |
زيتون أسود | 1 غرام |
جبنة الفيتا | 1 غرام |
خطوات الطهي
1
ملعقه كبيره زيت زيتون
عصير ليمون حسب الرغبه
ملح وفلفل اسود
2
اسلق المعكرونه حتى تنضج ثم ضعيها بالماء البارد مع ملعقه زيت زيتون لكي لا تلتصق
3
قطع الخضروات المذكوره الى قطع متساويه وضعيها في وعاء التقديم
4
محل خضروات اولا في الوعاء
ثم بعي المعكرونه فوقها
وعند التقديم ضع الدريسينج وفوق السلطه جبنه الفيتا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
- الخضار
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية
2 غرام
بصل أحمر
1 غرام
بندورة كرزية (تشيري)
1 غرام
خيار
1 غرام
زيتون أسود
1 غرام
جبنة الفيتا
1 غرام
خطوات الطهي
01
للدرسنق
ملعقه كبيره زيت زيتون
عصير ليمون حسب الرغبه
ملح وفلفل اسود
عصير ليمون حسب الرغبه
ملح وفلفل اسود
02
المعكرونة
اسلق المعكرونه حتى تنضج ثم ضعيها بالماء البارد مع ملعقه زيت زيتون لكي لا تلتصق
03
للخضروات
قطع الخضروات المذكوره الى قطع متساويه وضعيها في وعاء التقديم
04
للتقديم
محل خضروات اولا في الوعاء
ثم بعي المعكرونه فوقها
وعند التقديم ضع الدريسينج وفوق السلطه جبنه الفيتا
ثم بعي المعكرونه فوقها
وعند التقديم ضع الدريسينج وفوق السلطه جبنه الفيتا
صور الوصفة
