مطفاية الزهرة بالجميد

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
4300
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطّع
لحم عجل مقطّع
1 كيلو
لبن
لبن
1 كيلو
جميد
جميد
1 لتر
قرنبيط (زهرة)
قرنبيط (زهرة)
1 حسب الحاجة
كزبرة
كزبرة
2 كوب
ثوم مفروم
ثوم مفروم
5 حبة
السمن البلدي
السمن البلدي
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

قدر

قدر

مغرفة

مغرفة

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
تحضير الجميد:
نصفي اللحم المسلوق من المرقة، ونزيل المطيبات مثل ورق الغار وأعواد القرفة، ثم نترك اللحم جانباً ونحتفظ بالمرقة.
2
نسكب الجميد السائل في قدر وهو بارد، ثم نضيف اللبن الزبادي.
3
نضيف مرقة اللحم المصفاة تدريجياً مع الخفق المستمر حتى يتجانس الخليط.
4
نرفع القدر على نار متوسطة، ونحرك باستمرار حتى يبدأ الخليط بالغليان دون أن يتكتل.
5
نضيف زهرات القرنبيط المقلية إلى الجميد المغلي برفق.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram