سلطة الاناناس بالتتبيلة الكريمية

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1053
وقت الطهي
10 دقيقة

سلطة الاناناس بالتتبيلة الكريمية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1053
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بصل | 1 حبة |
رمان | 0.25 كوب |
لبنة | 0.25 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أناناس | 2 كوب |
ذرة | 1 كوب |
ملفوف أحمر | 2 كوب |
جزر | 1 كوب |
صدر دجاج | 2 حبة |
كزبرة | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خل التفاح | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بقدونس مجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
لتحضير الدجاج: نقوم بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، ثم نشويها في الفرن حتى النضج على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
3
نقوم بتقطيع الأناناس إلى مكعبات صغيرة متجانسة.
4
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نقوم بخلط عصير الليمون، والثوم المهروس، وخل التفاح، والبقدونس المجفف، والملح، والفلفل الأسود، والمايونيز، والحليب، واللبنة، ونحرك لحين تجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
بصل
1 حبة
رمان
0.3 كوب
لبنة
0.3 كوب
مايونيز
0.3 كوب
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
أناناس
2 كوب
ذرة
1 كوب
ملفوف أحمر
2 كوب
جزر
1 كوب
صدر دجاج
2 حبة
كزبرة
0.5 كوب
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
خل التفاح
1 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
لتحضير الدجاج: نقوم بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، ثم نشويها في الفرن حتى النضج على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
03
نقوم بتقطيع الأناناس إلى مكعبات صغيرة متجانسة.
04
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نقوم بخلط عصير الليمون، والثوم المهروس، وخل التفاح، والبقدونس المجفف، والملح، والفلفل الأسود، والمايونيز، والحليب، واللبنة، ونحرك لحين تجانس المكونات.
05
في وعاء كبير، نضيف الذرة، والأناناس، والجزر المبشور، وشرائح الملفوف، والكزبرة المفرومة، وشرائح البصل الأحمر، والرمان، وحبة الدجاج المشوي، والدريسنج المحضر مسبقًا، ونخلط حتى تجانس المكونات.
صور الوصفة
فيديو
