فتة عدس

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2550
وقت الطهي
70 دقيقة

فتة عدس
من الشيف عمر ياسين
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2550
وقت الطهي
70 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 500 غرام |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
جميد | 1 حبة |
شنينة | 1 لتر |
حوائج المنسف | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
بصل | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نضع لبن الشنينة والجميد الممروس في قدر وهو بارد، ثم نخفقهما جيداً باستخدام خفاقة يدوية حتى يصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
2
نرفع القدر على نار متوسطة، ونحرك باستمرار حتى يبدأ الخليط بالغليان.
3
نعجن الطحين مع الماء ورشة من الملح لمدة 10 دقائق حتى نحصل على عجينة ناعمة وطرية وغير لاصقة.
4
نفرد العجينة بالشوبك حتى تصبح رقيقة جداً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
طحين
500 غرام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
جميد
1 حبة
شنينة
1 لتر
حوائج المنسف
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
بصل
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع لبن الشنينة والجميد الممروس في قدر وهو بارد، ثم نخفقهما جيداً باستخدام خفاقة يدوية حتى يصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
2
نرفع القدر على نار متوسطة، ونحرك باستمرار حتى يبدأ الخليط بالغليان.
3
نعجن الطحين مع الماء ورشة من الملح لمدة 10 دقائق حتى نحصل على عجينة ناعمة وطرية وغير لاصقة.
4
نفرد العجينة بالشوبك حتى تصبح رقيقة جداً.
5
نرش الطحين بين طبقات العجينة، ثم نلفها على شكل رول ونقطعها إلى شرائح رفيعة، وننثر عليها القليل من الطحين حتى تبقى منفصلة.
