سمك الفيليه بصوص الفليفلة المشوية والكريمة

دولي

نوع المطبخ

دولي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2700
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معجون البندورة
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
ثوم مطحون
ثوم مطحون
2 حبة
فلفل حلو أحمر
فلفل حلو أحمر
4 حبة
ماء
ماء
0.5 كوب
فيليه السمك
فيليه السمك
1 كيلو
بهارات السمك
بهارات السمك
1 ملعقة طعام كبيرة
بهارات الكيجن
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام صغيرة
زبدة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كريمة الطبخ
كريمة الطبخ
1 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
شبت
شبت
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
فرن

فرن

قدر صغير

قدر صغير

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

خلاط

خلاط

صينية خبز

صينية خبز

خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نضع قدرًا على النار، ونضيف الزيت النباتي، والبصل المفروم، والثوم المهروس، ونقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف الفليفلة المشوية، ورب البندورة، وملعقة صغيرة من الملح، ونصف كوب ماء، ونحرك لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف كريمة الطبخ، ونحرك المكونات جيدًا، ثم يُطهى لمدة 5 دقائق على درجة حرارة منخفضة.
5
نقوم بهرس الصوص المحضر مسبقًا بالخلاط الكهربائي حتى يصبح قوامه كريميًا.
فيديو
صور الوصفة