مغربية

نوع المطبخ
المغرب العربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
4700
وقت الطهي
100 دقيقة

مغربية
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
المغرب العربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
4700
وقت الطهي
100 دقيقة
مكونات الوصفة
فخد دجاج | 1 كيلو |
مفتول | 500 غرام |
حمص مسلوق | 2 كوب |
بصل | 500 غرام |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كراوية | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ماء ساخن | 6 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن السمنة (أو الزيت) في طنجرة عميقة، ثم نضع أفخاذ الدجاج بحيث يكون الجلد للأسفل، ونتركها حتى تتحمر وتكتسب لوناً ذهبياً. نضيف حبات البصل الأبيض الصغيرة المقشرة كاملة، ونقلبها حتى تتحمر قليلاً.
2
نضيف عيدان القرفة، وأوراق الغار، وحبات الهيل الصحيحة، ثم نقلب المكونات حتى تفوح رائحتها. نرش الكراوية المطحونة، والبهار المشكل، والكمون فوق قطع الدجاج مباشرة، ثم نسكب الماء المغلي فوق المكونات ونتركها تغلي. نضيف الحمص الحب المسلوق، ثم نغطي الطنجرة ونترك المرق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج وتتكون مرقة غنية بالنكهة.
3
نضع المفتول الأردني في طنجرة أخرى، ثم نضيف القليل من زيت الزيتون ونحركه برفق حتى تتغلف الحبات بالزيت. نتبل بالكراوية المطحونة، والبهار، والملح، ثم نواصل التحريك أثناء التحميص.
4
نسكب 3 إلى 4 أكواب من مرقة الدجاج الساخنة فوق المفتول تدريجياً مع التحريك المستمر، ثم نغطي الطنجرة ونتركه على نار هادئة حتى يتشرب المرق بالكامل وينضج، مع تحريكه برفق من وقت لآخر لمنع تكتله.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
فخد دجاج
1 كيلو
مفتول
500 غرام
حمص مسلوق
2 كوب
بصل
500 غرام
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
كمون
1 ملعقة طعام كبيرة
كراوية
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
ماء ساخن
6 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن السمنة (أو الزيت) في طنجرة عميقة، ثم نضع أفخاذ الدجاج بحيث يكون الجلد للأسفل، ونتركها حتى تتحمر وتكتسب لوناً ذهبياً. نضيف حبات البصل الأبيض الصغيرة المقشرة كاملة، ونقلبها حتى تتحمر قليلاً.
02
تحضير مرقة الدجاج:
نضيف عيدان القرفة، وأوراق الغار، وحبات الهيل الصحيحة، ثم نقلب المكونات حتى تفوح رائحتها. نرش الكراوية المطحونة، والبهار المشكل، والكمون فوق قطع الدجاج مباشرة، ثم نسكب الماء المغلي فوق المكونات ونتركها تغلي. نضيف الحمص الحب المسلوق، ثم نغطي الطنجرة ونترك المرق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج وتتكون مرقة غنية بالنكهة.
03
نضع المفتول الأردني في طنجرة أخرى، ثم نضيف القليل من زيت الزيتون ونحركه برفق حتى تتغلف الحبات بالزيت. نتبل بالكراوية المطحونة، والبهار، والملح، ثم نواصل التحريك أثناء التحميص.
04
نسكب 3 إلى 4 أكواب من مرقة الدجاج الساخنة فوق المفتول تدريجياً مع التحريك المستمر، ثم نغطي الطنجرة ونتركه على نار هادئة حتى يتشرب المرق بالكامل وينضج، مع تحريكه برفق من وقت لآخر لمنع تكتله.
05
نسكب المفتول في طبق تقديم واسع، ثم نوزع فوقه قطع الدجاج، وحبات البصل المطبوخة، والحمص الحب. نسقي الطبق بكمية إضافية من مرقة الدجاج الساخنة، ثم نقدمه مباشرة.
صور الوصفة
فيديو

