صينية منزلة الباذنجان باللحمة المفرومة والصنوبر

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
60 دقيقة

صينية منزلة الباذنجان باللحمة المفرومة والصنوبر
من الشيف Chef alaa younes
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6
مجموع السعرات
550
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 3 كيلو |
بصل | 1 كيلو |
صنوبر | 0.25 غرام |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
معجون البندورة | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 300 مليليتر (مل) |
بندورة كرزية (تشيري) | 100 غرام |
فلفل حار أخضر | 2 حبة |
لحم خروف مفروم | 1 كيلو |
السمن البلدي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بندورة مهروسة | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
اغسل الباذنجان وقطعه إلى نصفين بالطول.، ثم رشه بالملح واتركه لمدة 15 دقيقة. جفف الباذنجان جيداً ثم اقليه في الزيت النباتي حتى يصبح ذهبياً. ضعه جانباً على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.ثم اعمل حفرة في المنتصف لوضع الحشوة
2
في مقلاة، سخّن السمنة وقلّي البصل المفروم حتى يذبل. وقلّب لمدة دقيقة. أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى يتغير لونه وينضج. ثم ضع قليل من دبس البندورة حرك جيدا و تبّل بالملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة. أضف الصنوبر وقلّب قليلاً ثم ارفع الحشوة عن النار.
3
في قدر صغير، سخّن القليل من السمنة وقلّي ملعقة صغيرة من البصل أضف معجون البندورة وقلّب لمدة دقيقة. واضف البندورة المبروشة ثم أضف الماء وتبّل بالملح والفلفل الأسود. اترك الصلصة تتسبك على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق.
4
احشِ كل نصف باذنجان مقلي بكمية وفيرة من حشوة اللحم. رص أنصاف الباذنجان المحشية في صينية خبز. وزّع البندورة الكرزية والفلفل الأخضر الحار المقطع بين أنصاف الباذنجان.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- باذنجان
- المكسرات
- صنوبر
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
3 كيلو
بصل
1 كيلو
صنوبر
0.25 غرام
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
معجون البندورة
3 ملعقة طعام كبيرة
ماء
300 مليليتر (مل)
بندورة كرزية (تشيري)
100 غرام
فلفل حار أخضر
2 حبة
لحم خروف مفروم
1 كيلو
السمن البلدي
2 ملعقة طعام كبيرة
بندورة مهروسة
1 كيلو
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الباذنجان
اغسل الباذنجان وقطعه إلى نصفين بالطول.، ثم رشه بالملح واتركه لمدة 15 دقيقة. جفف الباذنجان جيداً ثم اقليه في الزيت النباتي حتى يصبح ذهبياً. ضعه جانباً على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.ثم اعمل حفرة في المنتصف لوضع الحشوة
2
تحضير حشوة اللحم
في مقلاة، سخّن السمنة وقلّي البصل المفروم حتى يذبل. وقلّب لمدة دقيقة. أضف اللحم المفروم وقلّبه حتى يتغير لونه وينضج. ثم ضع قليل من دبس البندورة حرك جيدا و تبّل بالملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة. أضف الصنوبر وقلّب قليلاً ثم ارفع الحشوة عن النار.
3
تحضير صلصة الطماطم
في قدر صغير، سخّن القليل من السمنة وقلّي ملعقة صغيرة من البصل أضف معجون البندورة وقلّب لمدة دقيقة. واضف البندورة المبروشة ثم أضف الماء وتبّل بالملح والفلفل الأسود. اترك الصلصة تتسبك على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق.
4
حشو الباذنجان وتجميع الصينية
احشِ كل نصف باذنجان مقلي بكمية وفيرة من حشوة اللحم. رص أنصاف الباذنجان المحشية في صينية خبز. وزّع البندورة الكرزية والفلفل الأخضر الحار المقطع بين أنصاف الباذنجان.
5
الخبز
اسكب صلصة الطماطم فوق الباذنجان المحشي في الصينية. سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت). أدخل الصينية إلى الفرن واخبز لمدة 20 ل 30 دقيقة، أو حتى تتسبك الصلصة وتصبح المكونات ساخنة تماماً.
