دولمة عراقية

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6
مجموع السعرات
0
وقت الطهي
180 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم خروف مفروم
لحم خروف مفروم
0.5 كيلو
أرز قصير الحبة (مصري)
أرز قصير الحبة (مصري)
2 كوب
بصل
بصل
2 حبة متوسطة
بندورة
بندورة
3 حبة
كوسا
كوسا
3 حبة
ورق عنب
ورق عنب
1 ضمة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء
ماء
4 كوب
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء

وعاء

خطوات الطهي
1
تحضير الحشوة
اغسل الأرز جيداً وانقعه لمدة 30 دقيقة. في وعاء كبير، اخلط اللحم المفروم مع الأرز المصفى، البصل المفروم، الطماطم المفرومة، البهارات المشكلة، الملح، والفلفل الأسود. أضف ملعقة كبيرة من دبس الرمان وملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
2
تحضير الخضروات وورق العنب
قم بحفر الكوسا والبصل. اسلق ورق العنب في ماء مغلي لبضع دقائق حتى يلين. ابدأ بحشو الخضروات وورق العنب بالحشوة المحضرة.
3
ترتيب القدر والطهي
في قاع قدر كبير، ضع بعض شرائح البصل أو الطماطم لمنع الالتصاق. رص قطع اللحم (إذا استخدمت) ثم رص الخضروات وورق العنب المحشوة بإحكام. في وعاء منفصل، اخلط الماء المتبقي من دبس الرمان ومعجون الطماطم والزيت والملح والفلفل. اسكب المزيج فوق الدولمة حتى يغطيها. ضع طبقاً ثقيلاً فوق الدولمة لمنعها من التفكك أثناء الطهي. اتركها على نار عالية حتى تغلي، ثم خفف النار واتركها تطهى لمدة 2-3 ساعات أو حتى تنضج تماماً.
4
التقديم
بعد أن تنضج الدولمة، اقلب القدر بحذر على طبق تقديم كبير. تقدم ساخنة.
نصائح الطبخ
1

للحصول على أفضل نكهة

استخدم لحم ضأن مفروم طازجاً ودهنياً قليلاً للحشوة، فهذا يضيف نكهة غنية للدولمة. كما أن إضافة بعض عظام اللحم في قاع القدر قبل رص الخضروات يعطي مرقة ألذ.

صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram