زبادي تفاح صحى للرياضين
متابعة
زبادي تفاح صحى للرياضين
من الشيف الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
لبن | 250 غرام |
تفاح | 100 غرام |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضع الزبادي في الوعاء ونقطع تفاحه ونضعها بالوعاء نخلطها بلمعقه برفق ثم نضع عليها رشة من القرفه و صحتين
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
لبن
250 غرام
تفاح
100 غرام
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
زبادي تفاح صحي للرياضين
نضع الزبادي في الوعاء ونقطع تفاحه ونضعها بالوعاء نخلطها بلمعقه برفق ثم نضع عليها رشة من القرفه و صحتين
