وصفة عمل تسقيه الحمص الحب مع الزيت
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-

وصفة عمل تسقيه الحمص الحب مع الزيت
من الشيف Sanaa Adeel
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
حمص مسلوق | 1 كيلو |
خبز عربي | 1 كيلو |
ثوم مهروس | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
زيت زيتون | 1 كبيرة |
ماء دافئ | 1 حسب الحاجة |
ماء سلق الحمص | 1 مليليتر (مل) |
خطوات الطهي
1
فتة الحمص الحب بالخبز العربي المقطع مكعبات والحمص الحب المسلوق مسبقاً جيداً نقوم بسلقه ونحضر الخبز العربي ونقطعه مكعبات في جاط او زبديه حسب عدد الاشخاص نضع عليه قليل من الكمون والملح والفلفل ومن ماء سلق الحمص نغمره غمر ونحضر بكوب نصفه ماء سلق الحمص نتركها تبرد قليلاً ان لاتكون ساخنه فاترة نضع نصف ملعقه صغيرة كربونه نحركها جيداً نتركها قليلاً عشر دقائق ومن ثم نضع زيت الزيتون بنصف الكوب نصف ماء ونصف زيت زيتون نصف كربونه ملعقه صغيره نخلطها بالخلاط لحتى يسير لونها على بياض مثل الحليب حتى يفقس الزيت إذا لم بصبح لونه أبيض معناته العمليه غير ناجحه نضع حمص حب فوق الخبز نخلطه جيداً ثم نصب فوقه الزيت المفقوس جيداً وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتقيمات
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
حمص مسلوق
1 كيلو
خبز عربي
1 كيلو
ثوم مهروس
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
زيت زيتون
1 كبيرة
ماء دافئ
1 حسب الحاجة
ماء سلق الحمص
1 مليليتر (مل)
خطوات الطهي
1
عمل تسقيه أوفتة الحمص الحب بزيت الزيتون
فتة الحمص الحب بالخبز العربي المقطع مكعبات والحمص الحب المسلوق مسبقاً جيداً نقوم بسلقه ونحضر الخبز العربي ونقطعه مكعبات في جاط او زبديه حسب عدد الاشخاص نضع عليه قليل من الكمون والملح والفلفل ومن ماء سلق الحمص نغمره غمر ونحضر بكوب نصفه ماء سلق الحمص نتركها تبرد قليلاً ان لاتكون ساخنه فاترة نضع نصف ملعقه صغيرة كربونه نحركها جيداً نتركها قليلاً عشر دقائق ومن ثم نضع زيت الزيتون بنصف الكوب نصف ماء ونصف زيت زيتون نصف كربونه ملعقه صغيره نخلطها بالخلاط لحتى يسير لونها على بياض مثل الحليب حتى يفقس الزيت إذا لم بصبح لونه أبيض معناته العمليه غير ناجحه نضع حمص حب فوق الخبز نخلطه جيداً ثم نصب فوقه الزيت المفقوس جيداً وصحتين وعافيه لاتنسوني من اللايكات والتقيمات