مشروب الطاقة الصباحي

#مشروب_طاقة كيلو موز مع نصف كيلو تفاح مع أوقيه تمر رطب سكري مع ملعقة عسل مع لتر حليب طازج مع ملعقة صغيرة للتزيين قرفه +مكسرات طريقة التحضير نقطع الموز والتفاح ونحطه بالفريزر ساعتين بعدها ننقع التمر الرطب السكري بدون عجم بماء دافئة بعدها نضع بالخلاط كل من الرطب والموز والتفاح والحليب وملعقة من العسل بعدها نصبها بالكاسات بعدها نقوم بالتزيين بالقرفه والمكسرات نصيحه يجب وضع نقطه من الليمون حتى لا يتغير لون العصير #مشروب_الطاقة