فيليه لحم بصلصه الفلفل الأسود

فرنسي

نوع المطبخ

فرنسي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2700
وقت الطهي
35 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فيليه عجل
فيليه عجل
1 كيلو
زبدة
زبدة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
ثوم مفروم
ثوم مفروم
4 حبة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة ورشستر
صلصة ورشستر
1 ملعقة طعام كبيرة
كريمة الطبخ
كريمة الطبخ
1 كوب
مرق اللحم
مرق اللحم
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر أخضر
زعتر أخضر
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نقطع لحمة الفيليه (لحمة الخاصرة) إلى مكعبات متوسطة الحجم، ويمكن تقطيعها إلى شرائح أو قطع ستيك رقيقة حسب الرغبة.
2
نسخن زيت الزيتون في مقلاة عميقة وواسعة على نار عالية، ثم نضيف اللحم ونقلبه باستمرار حتى يتحمر ويتغير لونه.
3
تحضير الصلصة:
نضيف البصل المفروم ناعماً إلى اللحم ونقلبه قليلاً، ثم نضيف الزبدة ونستمر في التحريك حتى تذوب وتمتزج مع المكونات.
4
نضيف الثوم المفروم والخردل، ثم نقلب المكونات حتى تمتزج جيداً.
5
نضيف الملح والفلفل الأسود المجروش الخشن، ونقلب المزيج جيداً لتتوزع النكهات.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram