مقلوبة بادنجان وجزر وقرنبيط - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

مقلوبة بادنجان وجزر وقرنبيط

فدا المغربي
فدا المغربيآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

3-4

مجموع السعرات

3700

وقت الطهي

-
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

4 حصص

مكونات الوصفة
دجاج
دجاج
1 حبة
باذنجان
باذنجان
1 حبة
قرنبيط (زهرة)
قرنبيط (زهرة)
0.5 حبة
جزر
جزر
2 حبة
أرز
أرز
1 كيلو
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
1.3 كوب
فلفل أسود خشن
فلفل أسود خشن
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.8 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
مقلوبة
بقلب الدجاج ايام الدجاج ما كان صحي في طنجرةالمقلوبة نفسها اللي بدي اطبخ فيها على نار عاليه لحد ما ياخد لون عالوجهين ثم أضيف البصل المقطع ورق غار وهيل حب واضيف الماء لسلق الدجاج بعد ربع ساعه أضيف البهارات، الفلفل الاسود، والملح وبتركها لحد ما يستوي الدجاج بصفيها وبطبقها وبتركها لحد ما تغلي على نار عاليه وأول ما يبدأ الماء يقل عنها بغطيها وبتركها على نار هادية لحد ما تستوي وصحتين وعافيه
Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
Step 2
الخطوة: 3
Step 3
الخطوة: 4
Step 4
الخطوة: 5
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram