مقلوبة بادنجان وجزر وقرنبيط

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
3700
وقت الطهي
-
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج
دجاج
1 حبة
باذنجان
باذنجان
1 حبة
قرنبيط (زهرة)
قرنبيط (زهرة)
0.5 حبة
جزر
جزر
2 حبة
أرز
أرز
1 كيلو
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
1.25 كوب
فلفل أسود خشن
فلفل أسود خشن
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.75 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
مقلوبة
بقلب الدجاج ايام الدجاج ما كان صحي في طنجرةالمقلوبة نفسها اللي بدي اطبخ فيها على نار عاليه لحد ما ياخد لون عالوجهين ثم أضيف البصل المقطع ورق غار وهيل حب واضيف الماء لسلق الدجاج بعد ربع ساعه أضيف البهارات، الفلفل الاسود، والملح وبتركها لحد ما يستوي الدجاج بصفيها وبطبقها وبتركها لحد ما تغلي على نار عاليه وأول ما يبدأ الماء يقل عنها بغطيها وبتركها على نار هادية لحد ما تستوي وصحتين وعافيه
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram