سمك سلمون بالبطاطا
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
2-3
مجموع السعرات
2,200
وقت الطهي
30 دقيقة
سمك سلمون بالبطاطا
من الشيف Bella Roma
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
2-3
مجموع السعرات
2,200
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
سمك السالمون | 2 حبة |
بطاطا | 3 حبة |
بصل | 1 حبة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كاري | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ليمون | 1 حبة |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضع علي سمك سلمون زيت وليمون وبهارات وفي صنيه نضع البطاطا والبصل ونضيف بهارات ونضع عليه سمك سلمون ويطي بالقصدير ويدخل الفرن لمده 35 دقيقه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك السالمون
2 حبة
بطاطا
3 حبة
بصل
1 حبة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كاري
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
ليمون
1 حبة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
طريقه تحضير
نضع علي سمك سلمون زيت وليمون وبهارات وفي صنيه نضع البطاطا والبصل ونضيف بهارات ونضع عليه سمك سلمون ويطي بالقصدير ويدخل الفرن لمده 35 دقيقه
