سلطة البندورة مع الزعتر بتتبيلة الليمون والكزبرة

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
719
وقت الطهي
10 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
خل أبيض
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
0.25 كوب
بصل
بصل
1 حبة
بقلة
بقلة
1 كوب
زعتر أخضر
زعتر أخضر
1 كوب
فجل
فجل
1 حبة كبيرة
بندورة
بندورة
3 حبة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.25 كوب
ثوم
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
وعاء للخلط

وعاء للخلط

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
1
في وعاء كبير، نضع الخردل، الخل، وعصير الليمون (غير مذكور في المقادير)، ثم نضيف الثوم المفروم، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون (¼ كوب).
2
نخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3
نضيف الكزبرة المفرومة، شرائح الفجل، أوراق البقلة، أوراق الزعتر، البندورة (مقطعة إلى قطع كبيرة)، والبصل المقطع شرائح.
4
نخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتوزع النكهات.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram