سلطة الخيار التايلندية
نوع المطبخ
تايلندي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
295
وقت الطهي
15 دقيقة
سلطة الخيار التايلندية
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تايلندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
295
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 2 حبة |
بصل أحمر | 0.5 حبة |
كزبرة | 1 ضمة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
فول سوداني | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة السمك | 1 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نغسل الخيار جيدًا.
2
نقطع الخيار إلى شرائح دائرية متوسطة السماكة للحفاظ على قرمشته.
3
نقطع البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة جدًا.
4
نقطع الفلفل الحار الأحمر إلى شرائح رفيعة حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفول السوداني
- الخضار
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
خيار
2 حبة
بصل أحمر
0.5 حبة
كزبرة
1 ضمة
فلفل حار أخضر
1 حبة
فول سوداني
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
صلصة السمك
1 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نغسل الخيار جيدًا.
02
نقطع الخيار إلى شرائح دائرية متوسطة السماكة للحفاظ على قرمشته.
03
نقطع البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة جدًا.
04
نقطع الفلفل الحار الأحمر إلى شرائح رفيعة حسب الرغبة.
05
نفرم الكزبرة الطازجة فرمًا خشنًا.
صور الوصفة
فيديو
