معجون الكاري الاخضر التايلندي
معجون الكاري الاخضر التايلندي
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تايلندي
النوع
صلصات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
230
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
فلفل حار أخضر | 8 حبة |
ثوم | 4 حبة |
بصل | 1 حبة |
زنجبيل | 1 حبة |
ليمون | 1 حبة |
كزبرة | 1 حسب الحاجة |
برش الليمون | 1 حبة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت | 1 ملعقة طعام كبيرة |
معجون الروبيان | 1 |
خطوات الطهي
1
نقشر الفلفل الأخضر الحار.
2
نبشر قشر الليمون مع تجنب الجزء الأبيض لتفادي الطعم المر.
3
نقشر الزنجبيل.
4
نضع الفلفل الأخضر وقشر الليمون والزنجبيل والكزبرة في محضرة الطعام.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- الخضار
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
منخفض الكربوهيدرات
حمية نباتية
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الأسماك
الخضار
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
فلفل حار أخضر
8 حبة
ثوم
4 حبة
بصل
1 حبة
زنجبيل
1 حبة
ليمون
1 حبة
كزبرة
1 حسب الحاجة
برش الليمون
1 حبة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت
1 ملعقة طعام كبيرة
معجون الروبيان
1
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نقشر الفلفل الأخضر الحار.
02
نبشر قشر الليمون مع تجنب الجزء الأبيض لتفادي الطعم المر.
03
نقشر الزنجبيل.
04
نضع الفلفل الأخضر وقشر الليمون والزنجبيل والكزبرة في محضرة الطعام.
05
نضيف الزيت النباتي وفصوص الثوم.
صور الوصفة
فيديو
