سلطة بطاطا صحيه
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
2-3
مجموع السعرات
٤٥٠
وقت الطهي
٣٥ دقيقة
سلطة بطاطا صحيه
من الشيف
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
سلطات
عدد الافراد
2-3
مجموع السعرات
٤٥٠
وقت الطهي
٣٥ دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 2.5 غرام |
خس ايسبرغ | 2.25 غرام |
لبن | 2.5 غرام |
خطوات الطهي
1
تقشر البطاطا وتقطع ونضعها بماء مغلي لمده عشر دقائق ثم إلى القلايه الهوائيه أو الفرن
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بطاطا
2.5 غرام
خس ايسبرغ
2.25 غرام
لبن
2.5 غرام
خطوات الطهي
1
البطاطا
تقشر البطاطا وتقطع ونضعها بماء مغلي لمده عشر دقائق ثم إلى القلايه الهوائيه أو الفرن
