المشاكيك المصرية

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-

المشاكيك المصرية
من الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
فول مجروش | 250.2 غرام |
خضار | 100 غرام |
بطاطا | 251 غرام |
باذنجان | 551 غرام |
خضار ورقية | 251 غرام |
خيار | 135 غرام |
بندورة | 551 غرام |
فلفل حار أخضر | 135 غرام |
خطوات الطهي
1
الطعمية (الفلافل): المكون الرئيسي المحضر من الفول المدشوش والخضرة، وتقلى على شكل أقراص محشوة أو سادة.الباذنجان المقلي: يقدم إما سادة، أو مخللاً بالثوم والخل والليمون، أو مغطى بـ "الدقة" الحارة.البطاطس المحمرة: تقطع أصابع سميكة وتقلى، وتُتبل بالملح والكمون أو البهارات المخصصة.الفلفل المقلي: فلفل أخضر رومي أو حار يقلى بالزيت، ويضاف غالباً إلى الباذنجان مع دقة الثوم.القرنبيط المقلي: يقطع زهرات صغيرة، ويغمس في تتبيلة من البيض والدقيق والخضرة والبهارات قبل قليه.الكوسة المقليّة: تقطع شرائح دائرية أو طولية، وتقلى ثم تتبل بالثوم والخل.المسقعة: طبق يجمع الباذنجان والفلفل والبطاطس المقليّة، وتُسبك جميعاً في صلصة الطماطم بالثوم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فول مجروش
250.2 غرام
خضار
100 غرام
بطاطا
251 غرام
باذنجان
551 غرام
خضار ورقية
251 غرام
خيار
135 غرام
بندورة
551 غرام
فلفل حار أخضر
135 غرام
خطوات الطهي
1
المشاكيك المصرية
الطعمية (الفلافل): المكون الرئيسي المحضر من الفول المدشوش والخضرة، وتقلى على شكل أقراص محشوة أو سادة.الباذنجان المقلي: يقدم إما سادة، أو مخللاً بالثوم والخل والليمون، أو مغطى بـ "الدقة" الحارة.البطاطس المحمرة: تقطع أصابع سميكة وتقلى، وتُتبل بالملح والكمون أو البهارات المخصصة.الفلفل المقلي: فلفل أخضر رومي أو حار يقلى بالزيت، ويضاف غالباً إلى الباذنجان مع دقة الثوم.القرنبيط المقلي: يقطع زهرات صغيرة، ويغمس في تتبيلة من البيض والدقيق والخضرة والبهارات قبل قليه.الكوسة المقليّة: تقطع شرائح دائرية أو طولية، وتقلى ثم تتبل بالثوم والخل.المسقعة: طبق يجمع الباذنجان والفلفل والبطاطس المقليّة، وتُسبك جميعاً في صلصة الطماطم بالثوم.