مقلوبة فول
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6
مجموع السعرات
1000
وقت الطهي
60 دقيقة
مقلوبة فول
من الشيف Nedaà Alborene
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6
مجموع السعرات
1000
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
فول أخضر | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
3كاسات رز
كيلو فول اخضر
دجاج او لحم
بهارات مشكلة
فلفل اسود
ماجي
ملح
سمنة بلدية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فول أخضر
1 كيلو
خطوات الطهي
1
مقلوبة فول
3كاسات رز
كيلو فول اخضر
دجاج او لحم
بهارات مشكلة
فلفل اسود
ماجي
ملح
سمنة بلدية
كيلو فول اخضر
دجاج او لحم
بهارات مشكلة
فلفل اسود
ماجي
ملح
سمنة بلدية
