سلطة الخضار مع الدجاج
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2860
وقت الطهي
35 دقيقة
سلطة الخضار مع الدجاج
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2860
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
ذرة | 1 علبة |
حمص مسلوق | 1 علبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات الكيجن | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
صدر دجاج | 0.5 كيلو |
لبن يوناني | 2 علبة |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات الكيجن | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خس | 1 حبة |
خيار | 5 حبة |
بندورة كرزية (تشيري) | 2 كوب |
بصل أخضر | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
2
نضيف الدجاج المقطع ونطهوه حتى يتحمر وينضج تمامًا.
3
نتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون والزعتر.
4
نشوح البصل المفروم حتى يذبل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
ذرة
1 علبة
حمص مسلوق
1 علبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
صدر دجاج
0.5 كيلو
لبن يوناني
2 علبة
عصير الليمون
0.5 كوب
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
خس
1 حبة
خيار
5 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
2 كوب
بصل أخضر
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
02
نضيف الدجاج المقطع ونطهوه حتى يتحمر وينضج تمامًا.
03
نتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون والزعتر.
04
نشوح البصل المفروم حتى يذبل.
05
نضيف الفلفل الملون والطماطم ونطهو حتى تصبح طرية.
صور الوصفة
فيديو
