سلطة الخضار مع الدجاج
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2860
وقت الطهي
35 دقيقة
سلطة الخضار مع الدجاج
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2860
وقت الطهي
35 دقيقة
مكونات الوصفة
ذرة | 1 علبة |
حمص مسلوق | 1 علبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات الكيجن | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
صدر دجاج | 0.5 كيلو |
لبن يوناني | 2 علبة |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات الكيجن | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خس | 1 حبة |
خيار | 5 حبة |
بندورة كرزية (تشيري) | 2 كوب |
بصل أخضر | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
2
نضيف الدجاج المقطع ونطهوه حتى يتحمر وينضج تمامًا.
3
نتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون والزعتر.
4
نشوح البصل المفروم حتى يذبل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ذرة
1 علبة
حمص مسلوق
1 علبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
صدر دجاج
0.5 كيلو
لبن يوناني
2 علبة
عصير الليمون
0.5 كوب
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
خس
1 حبة
خيار
5 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
2 كوب
بصل أخضر
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.
2
نضيف الدجاج المقطع ونطهوه حتى يتحمر وينضج تمامًا.
3
نتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون والزعتر.
4
نشوح البصل المفروم حتى يذبل.
5
نضيف الفلفل الملون والطماطم ونطهو حتى تصبح طرية.
