سلطة سيزر سالمون
متابعة
سلطة سيزر سالمون
من الشيف Chef Abunaddara
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
320
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
خس ايسبرغ | 1 حبة |
سمك السالمون | 0.25 غرام |
سمسم | 1 حسب الرغبة |
حبة البركة | 1 حسب الرغبة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
مايونيز | 0.25 كيلو |
خردل ديجون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
شبت | 1 ضمة |
مخلل خيار | 1 حبة كبيرة |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 ضمة |
جبنة البارميزان | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
١- شوّحي السلمون بالزبدة والملح والفلفل الأسود 🧈🍣٢- أضيفي العسل قبل أن ينضج تمامًا 🍯٣- ضعي الخس أو أي خضار ورقية في طبق التقديم 🥬٤- اخلطي المايونيز والخردل والخل الأبيض والشبت والمخلل والملح والفلفل الأسود 🤍٥- أضيفي الصلصة إلى الخضار الورقية وضعي السلمون فوقها 😍٦- زيّني الطبق بحبات البركة وبذور السمسم وجبنة البارميزان ✨🧀بالهناء والشفاء ❤️
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- الخضار
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
منخفض الدهون
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الأسماك
الخضار
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
خس ايسبرغ
1 حبة
سمك السالمون
0.3 غرام
سمسم
1 حسب الرغبة
حبة البركة
1 حسب الرغبة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
مايونيز
0.3 كيلو
خردل ديجون
1 ملعقة طعام كبيرة
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
شبت
1 ضمة
مخلل خيار
1 حبة كبيرة
بندورة كرزية (تشيري)
1 ضمة
جبنة البارميزان
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
01
الطريقة
١- شوّحي السلمون بالزبدة والملح والفلفل الأسود 🧈🍣٢- أضيفي العسل قبل أن ينضج تمامًا 🍯٣- ضعي الخس أو أي خضار ورقية في طبق التقديم 🥬٤- اخلطي المايونيز والخردل والخل الأبيض والشبت والمخلل والملح والفلفل الأسود 🤍٥- أضيفي الصلصة إلى الخضار الورقية وضعي السلمون فوقها 😍٦- زيّني الطبق بحبات البركة وبذور السمسم وجبنة البارميزان ✨🧀بالهناء والشفاء ❤️
