سمك 🐟🐠مقلي على طريقة الشيف ياسمين 🌿💚
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
سمك 🐟🐠مقلي على طريقة الشيف ياسمين 🌿💚
من الشيف Nariman Abu Alfoul
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
سمك لوت | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
للسمك:
4 حبات سمك منظف
بهارات سمك
كركم رشة بسيطة
طحين
ملح وفلفل
ثوم
زيت للقلي
ليمون للتقديم
اولا يتم تشريح السمكة 3 شرحات على كل جانب
وتتبيله بالبهار والملح وفلفل ووضع قطع صغيرة من فصوص الثوم داخل كل شرحة
وضع السمك بالطحين المتبل بنفس بهارات السمك
ووضعه بالماء وارجاعه مرة ثانية على الطحين. ثم قليه على نار هادئة جدا جدا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك لوت
1 كيلو
خطوات الطهي
1
طريقة الحضير
للسمك:
4 حبات سمك منظف
بهارات سمك
كركم رشة بسيطة
طحين
ملح وفلفل
ثوم
زيت للقلي
ليمون للتقديم
اولا يتم تشريح السمكة 3 شرحات على كل جانب
وتتبيله بالبهار والملح وفلفل ووضع قطع صغيرة من فصوص الثوم داخل كل شرحة
وضع السمك بالطحين المتبل بنفس بهارات السمك
ووضعه بالماء وارجاعه مرة ثانية على الطحين. ثم قليه على نار هادئة جدا جدا
4 حبات سمك منظف
بهارات سمك
كركم رشة بسيطة
طحين
ملح وفلفل
ثوم
زيت للقلي
ليمون للتقديم
اولا يتم تشريح السمكة 3 شرحات على كل جانب
وتتبيله بالبهار والملح وفلفل ووضع قطع صغيرة من فصوص الثوم داخل كل شرحة
وضع السمك بالطحين المتبل بنفس بهارات السمك
ووضعه بالماء وارجاعه مرة ثانية على الطحين. ثم قليه على نار هادئة جدا جدا
