دجاج وخضار بأكياس الفرن
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
٤
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
٢ دقيقة
دجاج وخضار بأكياس الفرن
من الشيف Manal Abo alshabab
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
٤
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
٢ دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 2.5 كيلو |
بطاطا | 0.5 كيلو |
بصل صغير | 0.5 كيلو |
جزر صغير | 0.75 كيلو |
خطوات الطهي
1
نتبل الدجاج بالبن وصلصة البندورة والملح والخل والثوم وبهارات مشكلة وأعشاب كالزعتر البري والروز ماري وبهارات مشكلة وملح وبرش ليمون وعصير ليمونة ونصف
2
نضع كل دجاجة في كيس ومعها الخضار ثم في الفرن لمدة ساعة ونصف وننزع الكيس بعد الاستواء ونحمرها قليلا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
2.5 كيلو
بطاطا
0.5 كيلو
بصل صغير
0.5 كيلو
جزر صغير
0.8 كيلو
خطوات الطهي
01
تتبيلة الدجاج
نتبل الدجاج بالبن وصلصة البندورة والملح والخل والثوم وبهارات مشكلة وأعشاب كالزعتر البري والروز ماري وبهارات مشكلة وملح وبرش ليمون وعصير ليمونة ونصف
02
وضع الدجاج في الأكياس الحرارية
نضع كل دجاجة في كيس ومعها الخضار ثم في الفرن لمدة ساعة ونصف وننزع الكيس بعد الاستواء ونحمرها قليلا
صور الوصفة
