مقلوبة الفول 🥰
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مقلوبة الفول 🥰
من الشيف Sarah Mohammad
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
•اسلقي الدجاج مع بصل جوانح + ورق غار + لومي + قرفة وبهارات مشكلة وفلفل اسود ، واحتفظي بالمرق.
•قلّي بصلة مفرومة ناعم بالسمنة والزيت لحد ما تذبل.
•أضيفي الفول الأخضر المفروم وقلّبي، وبعدين حطي كزبرة ناشفة + كمون + فلفل أسود + بهارات مشكلة وقلبيهم مع بعض .
•اسكبي كوب من مرق سلق الدجاج واتركيه يطبخ لحد ما يقرب يستوي.
•حطي الدجاج فوق الفول.
•أضيفي الأرز (متبّل بنفس البهارات بالإضافة إلى رشة قرفة صغيرة ).
•اسكبي مرق الدجاج + مكعب ماجي + ملعقة سمنة.
•اتركيها تغلي، بعدين وطي النار لحد ما يستوي الأرز.
•اقلبيها وقدميها 🔥
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
1
مقلوبة فول 🥰✨
•اسلقي الدجاج مع بصل جوانح + ورق غار + لومي + قرفة وبهارات مشكلة وفلفل اسود ، واحتفظي بالمرق.
•قلّي بصلة مفرومة ناعم بالسمنة والزيت لحد ما تذبل.
•أضيفي الفول الأخضر المفروم وقلّبي، وبعدين حطي كزبرة ناشفة + كمون + فلفل أسود + بهارات مشكلة وقلبيهم مع بعض .
•اسكبي كوب من مرق سلق الدجاج واتركيه يطبخ لحد ما يقرب يستوي.
•حطي الدجاج فوق الفول.
•أضيفي الأرز (متبّل بنفس البهارات بالإضافة إلى رشة قرفة صغيرة ).
•اسكبي مرق الدجاج + مكعب ماجي + ملعقة سمنة.
•اتركيها تغلي، بعدين وطي النار لحد ما يستوي الأرز.
•اقلبيها وقدميها 🔥
•قلّي بصلة مفرومة ناعم بالسمنة والزيت لحد ما تذبل.
•أضيفي الفول الأخضر المفروم وقلّبي، وبعدين حطي كزبرة ناشفة + كمون + فلفل أسود + بهارات مشكلة وقلبيهم مع بعض .
•اسكبي كوب من مرق سلق الدجاج واتركيه يطبخ لحد ما يقرب يستوي.
•حطي الدجاج فوق الفول.
•أضيفي الأرز (متبّل بنفس البهارات بالإضافة إلى رشة قرفة صغيرة ).
•اسكبي مرق الدجاج + مكعب ماجي + ملعقة سمنة.
•اتركيها تغلي، بعدين وطي النار لحد ما يستوي الأرز.
•اقلبيها وقدميها 🔥
