معجنات السبانخ

نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
8
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
15 دقيقة

معجنات السبانخ
من الشيف Sara Alzoubi
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
عدد الافراد
8
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
سبانخ | 1 كيلو |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ليمون | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
سماق | 1 ملعقة طعام كبيرة |
شطة | 1 حسب الرغبة |
بصل | 1 حبة كبيرة |
طحين | 1 كيلو |
حليب بودرة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بيض | 1 حبة |
خميرة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
سكر | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نملّح السبانخ ونفركها لحد ما تنزل ميّتها، بعدها نعصرها بدون مبالغة.
نضيف الليمون، زيت الزيتون، السماق، الشطة، وبصلة مقطعة بعد تذبيلها بزيت زيتون ورشة ملح ونخلطهم.
2
نخلط الطحين مع البيضة، الخميرة، السكر، الملح(ملعقة)، والحليب البودرة، ونضيف الماء تدريجيًا لحد ما نحصل على عجينة متماسكة.
نتركها تخمر على الأقل 4 ساعات.
3
نفرد العجينة ونقطعها دوائر، نحشي خليط السبانخ ونشكلها مثلثات.
4
نخبز بفرن حامي جدًا لحد ما تشقر من تحت ونحمّر الوجه.
أول ما تطلع، ندهن زيت زيتون ونغطيها بقطعة قماش عشان تضل طرية.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سبانخ
1 كيلو
ملح طعام
2 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
0.25 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
شطة
1 حسب الرغبة
بصل
1 حبة كبيرة
طحين
1 كيلو
حليب بودرة
2 ملعقة طعام كبيرة
بيض
1 حبة
خميرة
1 ملعقة طعام كبيرة
سكر
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
1
تجهيز الحشوة
نملّح السبانخ ونفركها لحد ما تنزل ميّتها، بعدها نعصرها بدون مبالغة.
نضيف الليمون، زيت الزيتون، السماق، الشطة، وبصلة مقطعة بعد تذبيلها بزيت زيتون ورشة ملح ونخلطهم.
نضيف الليمون، زيت الزيتون، السماق، الشطة، وبصلة مقطعة بعد تذبيلها بزيت زيتون ورشة ملح ونخلطهم.
2
تحضير العجينة
نخلط الطحين مع البيضة، الخميرة، السكر، الملح(ملعقة)، والحليب البودرة، ونضيف الماء تدريجيًا لحد ما نحصل على عجينة متماسكة.
نتركها تخمر على الأقل 4 ساعات.
نتركها تخمر على الأقل 4 ساعات.
3
التشكيل
نفرد العجينة ونقطعها دوائر، نحشي خليط السبانخ ونشكلها مثلثات.
4
الخبز والتقديم
نخبز بفرن حامي جدًا لحد ما تشقر من تحت ونحمّر الوجه.
أول ما تطلع، ندهن زيت زيتون ونغطيها بقطعة قماش عشان تضل طرية.
أول ما تطلع، ندهن زيت زيتون ونغطيها بقطعة قماش عشان تضل طرية.