كوب سالاد الدجاج
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2610
وقت الطهي
20 دقيقة
كوب سالاد الدجاج
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2610
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 3 حبة |
ذرة | 1 كوب |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 كوب |
جبنة موزاريلا | 1 كوب |
أفوكادو | 2 حبة |
خس | 2 كوب |
بيض | 2 حبة |
خبز توست | 1 كوب |
بقدونس مفروم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.5 كوب |
خل البلسمك | 0.5 كوب |
خردل ديجون | 0.25 كوب |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 0.5 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
شطة مجروشة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الدجاج: نتبل الدجاج بالزيت، والخل الأبيض (2 ملعقة)، والأعشاب الإيطالية، والشطة.
3
نشوي الدجاج في الفرن حتى ينضج على درجة حرارة 180 مئوي.
4
تحضير البيض: نتبل البيض المسلوق بالملح والفلفل الأسود.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
- البيض
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
3 حبة
ذرة
1 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
جبنة موزاريلا
1 كوب
أفوكادو
2 حبة
خس
2 كوب
بيض
2 حبة
خبز توست
1 كوب
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.5 كوب
خل البلسمك
0.5 كوب
خردل ديجون
0.25 كوب
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
0.5 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
شطة مجروشة
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الدجاج: نتبل الدجاج بالزيت، والخل الأبيض (2 ملعقة)، والأعشاب الإيطالية، والشطة.
3
نشوي الدجاج في الفرن حتى ينضج على درجة حرارة 180 مئوي.
4
تحضير البيض: نتبل البيض المسلوق بالملح والفلفل الأسود.
5
تحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط عصير الليمون، وخل البلسمك، والخردل، والعسل، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
