سلطة تمر و تفاح اخضر
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة تمر و تفاح اخضر
من الشيف Farah Masoud
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
سلطات
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
جرجير | 1 ضمة |
تفاح أخضر | 1 حسب الرغبة |
جبنة الفيتا | 1 حسب الرغبة |
جوز | 1 حسب الرغبة |
زبيب | 1 حسب الرغبة |
بصل أحمر | 0.5 صغيرة |
تمر | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
نقعت الجرجير بمية باردة و نقطة خل ابيض لدقيقتين بعد هيك غسلته و نشفته بنشافة الورقيات
2
بصحن التقديم يضاف جرجير و توزع باقي المكونات
يضاف الدريسنج عند التقديم
استخدمت تمر سكري
مكونات الدريسنج بوصفة منفصلة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
- المكسرات
- الفواكة
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
جرجير
1 ضمة
تفاح أخضر
1 حسب الرغبة
جبنة الفيتا
1 حسب الرغبة
جوز
1 حسب الرغبة
زبيب
1 حسب الرغبة
بصل أحمر
0.5 صغيرة
تمر
1 حسب الرغبة
خطوات الطهي
01
تحضير
نقعت الجرجير بمية باردة و نقطة خل ابيض لدقيقتين بعد هيك غسلته و نشفته بنشافة الورقيات
02
التقديم
بصحن التقديم يضاف جرجير و توزع باقي المكونات
يضاف الدريسنج عند التقديم
استخدمت تمر سكري
مكونات الدريسنج بوصفة منفصلة
يضاف الدريسنج عند التقديم
استخدمت تمر سكري
مكونات الدريسنج بوصفة منفصلة
صور الوصفة
فيديو
