عمل سمك تونة بيتي
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
١٠
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
عمل سمك تونة بيتي
من الشيف صلاح الدين أبو ربيع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
١٠
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
سمك تونة ينظف من الدم على ماء جاري
يوضع على البخار من ١٥ إلى ٣٠ دقيقة
يجفف بعد الإستواء وتؤخذ الشرائح منه
يوضع علية خل وزيت زيتون بواقع خمس كمية الزيت خل وليمون وملح وماء ويوضع في مرطبان لمدة شهر وأذا الكمية كثيرة توضع بالفريزر وصحتين وعافية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
1
عمل سمك تونة بيتي
سمك تونة ينظف من الدم على ماء جاري
يوضع على البخار من ١٥ إلى ٣٠ دقيقة
يجفف بعد الإستواء وتؤخذ الشرائح منه
يوضع علية خل وزيت زيتون بواقع خمس كمية الزيت خل وليمون وملح وماء ويوضع في مرطبان لمدة شهر وأذا الكمية كثيرة توضع بالفريزر وصحتين وعافية
يوضع على البخار من ١٥ إلى ٣٠ دقيقة
يجفف بعد الإستواء وتؤخذ الشرائح منه
يوضع علية خل وزيت زيتون بواقع خمس كمية الزيت خل وليمون وملح وماء ويوضع في مرطبان لمدة شهر وأذا الكمية كثيرة توضع بالفريزر وصحتين وعافية
