المقروطة

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة

المقروطة
من الشيف Ghadeer Mahmoud
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
حلويات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 2.5 كوب |
سكر بودرة | 0.5 كوب |
سمن بقري | 0.75 كوب |
مستكة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
محلب | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
شومر مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
يانسون مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
حبة البركة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
تمر منزوع النواة | 1 باكيت |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
جوزة الطيب مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
قطر الحلويات (شيرة) | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خميرة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
سمسم | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء أضيف المكونات الجافة الطحين والسكر البودرة والخميرة و اليانسون والمحلب والمستكة المطحونة والشومر وحبة البركة احركهم معا جيدا ثم اضيف ثلاث ارباع كوب سمنة واضيف الربع الباقي زيت زيتون ثم اعجنهم مع بعض جيدا حتى تتشكل معي عجينة ثم اضيف على العجينة نصف كوب ماء دافئ يجب ان يكون دافىء وغير ساخن اضيفه بالتدريج واعجن جيدا حتى تتشكل معي عجينة طرية وسهلة التشكيل اترك العجينة جانبا لمدة نصف ساعة
2
لتحضير التمر:
باكيت تمر مطحون اضيف عليه ملعقتين سمنة وحب هيل مطحون وقرفة وجوزة الطيب اخلطهم معا جيدا
3
السمسم يجب ان يكون غير محمص اضعه في صينية واسعة واضيف عليه ملعقتين قطر ورشة ماء حتى يتماسك بالمقروطة اعجنه جيدا واتركه جانبا
4
اقطع العجينة بشكل طولي وأساوي اطرافها ثم اضيف تمر عليها والفها واضيفها على السمسم واقطعها ثم اضعها في صينية غير لاصقة او اضيف ورق زبدة اذا موجود العجينة سهلة التشكيل ولا تأخذ وقت بالعمل
اضعها في الفرن على درجة حرارة 200 لحتى تتحمل قليلا من الاسفل ثم في رف التحمير واتركها تبرد واقدمها
وصحة وهنا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
طحين
2.5 كوب
سكر بودرة
0.5 كوب
سمن بقري
0.75 كوب
مستكة
1 ملعقة طعام صغيرة
محلب
0.5 ملعقة طعام صغيرة
شومر مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
يانسون مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
حبة البركة
2 ملعقة طعام كبيرة
تمر منزوع النواة
1 باكيت
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
قطر الحلويات (شيرة)
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
خميرة
0.25 ملعقة طعام صغيرة
سمسم
1 كوب
خطوات الطهي
1
طريقة التحضير
في وعاء أضيف المكونات الجافة الطحين والسكر البودرة والخميرة و اليانسون والمحلب والمستكة المطحونة والشومر وحبة البركة احركهم معا جيدا ثم اضيف ثلاث ارباع كوب سمنة واضيف الربع الباقي زيت زيتون ثم اعجنهم مع بعض جيدا حتى تتشكل معي عجينة ثم اضيف على العجينة نصف كوب ماء دافئ يجب ان يكون دافىء وغير ساخن اضيفه بالتدريج واعجن جيدا حتى تتشكل معي عجينة طرية وسهلة التشكيل اترك العجينة جانبا لمدة نصف ساعة
2
طريقة التحضير
لتحضير التمر:
باكيت تمر مطحون اضيف عليه ملعقتين سمنة وحب هيل مطحون وقرفة وجوزة الطيب اخلطهم معا جيدا
باكيت تمر مطحون اضيف عليه ملعقتين سمنة وحب هيل مطحون وقرفة وجوزة الطيب اخلطهم معا جيدا
3
طريقة التحضير
السمسم يجب ان يكون غير محمص اضعه في صينية واسعة واضيف عليه ملعقتين قطر ورشة ماء حتى يتماسك بالمقروطة اعجنه جيدا واتركه جانبا
4
طريقة التحضير
اقطع العجينة بشكل طولي وأساوي اطرافها ثم اضيف تمر عليها والفها واضيفها على السمسم واقطعها ثم اضعها في صينية غير لاصقة او اضيف ورق زبدة اذا موجود العجينة سهلة التشكيل ولا تأخذ وقت بالعمل
اضعها في الفرن على درجة حرارة 200 لحتى تتحمل قليلا من الاسفل ثم في رف التحمير واتركها تبرد واقدمها
وصحة وهنا
اضعها في الفرن على درجة حرارة 200 لحتى تتحمل قليلا من الاسفل ثم في رف التحمير واتركها تبرد واقدمها
وصحة وهنا