ضلعة مشوية
متابعة
ضلعة مشوية
من الشيف Mariam Ramadan
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
150
وقت الطهي
240 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
بنتبل الضلعة بالملح والخل وبنضيف عليها البهارات وبنضيف اكليل الجبل وورق غار وبنضيف بصل شرايح وثوم حب وبنضيف مي مغليه وبنغلفها بورق الزبدة وورق القصدير وبنحطها بالفرن لمدة اربع ساعات
بنزل المرقة تبعتها وبنفلفل الرز فيها وبنحمر الضلعة وبنحطها فوق الرز مع قطع الجزر وبنزينها باللوز
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
المكسرات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
01
ضلعة مشوية بالفرن
بنتبل الضلعة بالملح والخل وبنضيف عليها البهارات وبنضيف اكليل الجبل وورق غار وبنضيف بصل شرايح وثوم حب وبنضيف مي مغليه وبنغلفها بورق الزبدة وورق القصدير وبنحطها بالفرن لمدة اربع ساعات
بنزل المرقة تبعتها وبنفلفل الرز فيها وبنحمر الضلعة وبنحطها فوق الرز مع قطع الجزر وبنزينها باللوز
بنزل المرقة تبعتها وبنفلفل الرز فيها وبنحمر الضلعة وبنحطها فوق الرز مع قطع الجزر وبنزينها باللوز
