سلطة معكرونة كرنشي
متابعة
سلطة معكرونة كرنشي
من الشيف Sara Alzoubi
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية | 0.25 كيلو |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
خس | 1 كوب |
ملفوف أحمر | 1 كوب |
جزر مبروش | 0.5 كوب |
خيار | 0.5 كوب |
ذرة | 1 كوب |
لبن | 4 ملعقة طعام كبيرة |
مايونيز | 3 ملعقة طعام كبيرة |
صوص الرانش | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ليمون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نسلق 200 غ معكرونة بماء وملح، بعدها نصفيها من الماء
2
نضيف على المعكرونة:
ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بابريكا
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بصل بودرة
ملعقة صغيرة أوريغانو
ونقلبهم مع بعض
3
ندخل المعكرونة على الفرن لمدة 25 دقيقة، ونقلبها كل 5 دقائق لحتى تصير كرنشي
4
نخلط:
4 ملاعق كبار لبن
3 ملاعق كبار مايونيز
2 ملعقة كبيرة صلصة رانش (اختياري أو نستبدلها بمايونيز)
4 ملاعق كبار عصير ليمون
رشة أوريغانو + رشة ملح
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية
0.3 كيلو
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام كبيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
خس
1 كوب
ملفوف أحمر
1 كوب
جزر مبروش
0.5 كوب
خيار
0.5 كوب
ذرة
1 كوب
لبن
4 ملعقة طعام كبيرة
مايونيز
3 ملعقة طعام كبيرة
صوص الرانش
2 ملعقة طعام كبيرة
ليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
سلق المعكرونة
نسلق 200 غ معكرونة بماء وملح، بعدها نصفيها من الماء
02
تتبيل المعكرونة
نضيف على المعكرونة:
ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بابريكا
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بصل بودرة
ملعقة صغيرة أوريغانو
ونقلبهم مع بعض
ملعقة صغيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بابريكا
ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ملعقة صغيرة بصل بودرة
ملعقة صغيرة أوريغانو
ونقلبهم مع بعض
03
الكرنشة
ندخل المعكرونة على الفرن لمدة 25 دقيقة، ونقلبها كل 5 دقائق لحتى تصير كرنشي
04
تحضير الصوص
نخلط:
4 ملاعق كبار لبن
3 ملاعق كبار مايونيز
2 ملعقة كبيرة صلصة رانش (اختياري أو نستبدلها بمايونيز)
4 ملاعق كبار عصير ليمون
رشة أوريغانو + رشة ملح
4 ملاعق كبار لبن
3 ملاعق كبار مايونيز
2 ملعقة كبيرة صلصة رانش (اختياري أو نستبدلها بمايونيز)
4 ملاعق كبار عصير ليمون
رشة أوريغانو + رشة ملح
05
الخضار
نجهز:
كوب خس مفروم
كوب ملفوف أحمر مفروم
نص كوب جزر مبروش
نص كوب خيار مفروم ناعم
كوب ذرة حلوة
كوب خس مفروم
كوب ملفوف أحمر مفروم
نص كوب جزر مبروش
نص كوب خيار مفروم ناعم
كوب ذرة حلوة
