صينية كفتة نباتيه
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
09-10
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
45 دقيقة
صينية كفتة نباتيه
من الشيف مطبخ ثيرتين13
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
09-10
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
تحتاجين إلى:فول صويا مجروش 200غ-بقدونس 1 جرزه-بصل 1 حبة متوسطة الحجم-ثوم 4 حصوص-زيت نباتي ربع كوب-بقسماط نصف كوب-دبس طماطم ملعقة طعام كبيرة-ماء نصف كوب-طحين ملعقتين طعام -البهارات(باربيكا مدخنة ملعقة طعام -ملح ملعقة ونصف طعام-فلفل اسود ملعقة صغيرة-قرفة ناعمة ملعقة صغيرة.
للصلصة:طماطم مطحونة 3 حبات كبار-ملح ملعقة طعام-زيت زيتون ملعقة طعام-دبس رمان ملعقة طعام -دبس طماطم ملعقة طعام.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
10 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
01
مكونات الكفتة النباتية
تحتاجين إلى:فول صويا مجروش 200غ-بقدونس 1 جرزه-بصل 1 حبة متوسطة الحجم-ثوم 4 حصوص-زيت نباتي ربع كوب-بقسماط نصف كوب-دبس طماطم ملعقة طعام كبيرة-ماء نصف كوب-طحين ملعقتين طعام -البهارات(باربيكا مدخنة ملعقة طعام -ملح ملعقة ونصف طعام-فلفل اسود ملعقة صغيرة-قرفة ناعمة ملعقة صغيرة.
للصلصة:طماطم مطحونة 3 حبات كبار-ملح ملعقة طعام-زيت زيتون ملعقة طعام-دبس رمان ملعقة طعام -دبس طماطم ملعقة طعام.
للصلصة:طماطم مطحونة 3 حبات كبار-ملح ملعقة طعام-زيت زيتون ملعقة طعام-دبس رمان ملعقة طعام -دبس طماطم ملعقة طعام.
صور الوصفة
فيديو
