سلطه الجرجير مع الشمندر والجبنه
نوع المطبخ
آسيوي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
5 دقيقة
سلطه الجرجير مع الشمندر والجبنه
من الشيف Ananzeh Chef yousef
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
جرجير | 1 ضمة |
شمندر | 1 حبة كبيرة |
جوز | 0.5 حسب الرغبة |
جبنة الفيتا | 0.75 كوب |
ليمون | 0.5 حبة |
ملح طعام | 0.25 حسب الرغبة |
زيت زيتون | 0.25 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
اول شي عزيزتي بتسلقي الشمندر بس مش تروح كل لونه وبعد 3-4دقايق بتطلعيها وبتحطيها بماء بارد وبتقشريها وبتقطعيها المكعبات متوسط الحجم
بالنسبة الجرجير خلي فرمته وسط لا ناعمه ولا خشنه
اوك 👍🏻
بتجيبي الصحن التقديم وبتحطي الجرجير و فوقيه الشمندر و الجبنه 🧀 الجوز القلب
بالنسبة للدريسنغ
عصير ليمونه واحده
رشه ملح
زيت زيتون
وصحه والف عافيه يا رب ♥️♥️🥗🥗🥗
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- المكسرات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
1 ضمة
شمندر
1 حبة كبيرة
جوز
0.5 حسب الرغبة
جبنة الفيتا
0.75 كوب
ليمون
0.5 حبة
ملح طعام
0.25 حسب الرغبة
زيت زيتون
0.25 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
طريقه عمل سلطه 🥗🥗🥗
اول شي عزيزتي بتسلقي الشمندر بس مش تروح كل لونه وبعد 3-4دقايق بتطلعيها وبتحطيها بماء بارد وبتقشريها وبتقطعيها المكعبات متوسط الحجم
بالنسبة الجرجير خلي فرمته وسط لا ناعمه ولا خشنه
اوك 👍🏻
بتجيبي الصحن التقديم وبتحطي الجرجير و فوقيه الشمندر و الجبنه 🧀 الجوز القلب
بالنسبة للدريسنغ
عصير ليمونه واحده
رشه ملح
زيت زيتون
وصحه والف عافيه يا رب ♥️♥️🥗🥗🥗
بالنسبة الجرجير خلي فرمته وسط لا ناعمه ولا خشنه
اوك 👍🏻
بتجيبي الصحن التقديم وبتحطي الجرجير و فوقيه الشمندر و الجبنه 🧀 الجوز القلب
بالنسبة للدريسنغ
عصير ليمونه واحده
رشه ملح
زيت زيتون
وصحه والف عافيه يا رب ♥️♥️🥗🥗🥗
