سلطة النضارة
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
2 - 3
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة النضارة
من الشيف Mariam Alansari
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
سلطات
عدد الافراد
2 - 3
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
المكونات:٥ جزرات متوسطة (مبشورة) • ٣ ملاعق كبيرة كزبرة طازجة مفرومة • ٢ ملعقة كبيرة نعنع طازج مفروم • ٢ ملعقة كبيرة سمسم • ١ ملعقة كبيرة بذور القرع • ¼ ملعقة صغيرة ملحللصوص: • ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون • ١ ملعقة كبيرة خل تفاح • ٢ ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور • ١ فص ثوم مهروس • ١ ملعقة صغيرة عسل • ¼ كوب عصير برتقال طازج
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
3 حصص
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
01
سلطة النضارة
المكونات:٥ جزرات متوسطة (مبشورة) • ٣ ملاعق كبيرة كزبرة طازجة مفرومة • ٢ ملعقة كبيرة نعنع طازج مفروم • ٢ ملعقة كبيرة سمسم • ١ ملعقة كبيرة بذور القرع • ¼ ملعقة صغيرة ملحللصوص: • ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون • ١ ملعقة كبيرة خل تفاح • ٢ ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور • ١ فص ثوم مهروس • ١ ملعقة صغيرة عسل • ¼ كوب عصير برتقال طازج
صور الوصفة
فيديو
