الفلافل السريع
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
20 دقيقة
الفلافل السريع
من الشيف إســلام - الـحـويـطـي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
حمص | 1 كيلو |
بصل | 1 حبة كبيرة |
ثوم مفروم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس مفروم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
ننقع الحمص الحبه الكبيره ،قبل بيوم وبعدين نطحنهم بلمطحنه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
حمص
1 كيلو
بصل
1 حبة كبيرة
ثوم مفروم
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
الطريقه
ننقع الحمص الحبه الكبيره ،قبل بيوم وبعدين نطحنهم بلمطحنه
