شوربة الخيار الصحية
متابعة
شوربة الخيار الصحية
من الشيف Nutritionist Farah Daoud
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
شوربات
عدد الافراد
8
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 0.5 كيلو |
بصل | 1 حبة متوسطة |
ثوم | 5 حبة |
عود كرفس مقطع | 1 كوب |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
بودرة مرق الخضار | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
الطريقة بالتفصيل بالفيديو
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- منخفض الدهون
- خال من اللاكتوز
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
منخفض الكربوهيدرات
منخفض الدهون
خال من اللاكتوز
حمية نباتية
خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
خيار
0.5 كيلو
بصل
1 حبة متوسطة
ثوم
5 حبة
عود كرفس مقطع
1 كوب
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
بودرة مرق الخضار
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
01
شوربة الخيار
الطريقة بالتفصيل بالفيديو
