بطاطا مهروسة على طريقتي
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
بطاطا مهروسة على طريقتي
من الشيف Heba Ieseifan
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 2 حبة |
بندورة | 1 حبة |
ثوم مفروم | 2 حبة |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
كاري | 0.75 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نقشر البطاطا ونقطعها ونسلقها بالماء
2
بمقلاة نضع زيت زيتون وبندورة مقطعة وثوم يذبلو ونضيف الكاري
بعض نضيف البطاطا المسلوقة ونرش ملح وفلفل اسود
ونبلش هرس جميع المكونات لحتى تتجانس
بعدين بنحط على الوجه زيت زيتون
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بطاطا
2 حبة
بندورة
1 حبة
ثوم مفروم
2 حبة
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
كاري
0.75 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
1
سلق البطاطا
نقشر البطاطا ونقطعها ونسلقها بالماء
2
التحضير
بمقلاة نضع زيت زيتون وبندورة مقطعة وثوم يذبلو ونضيف الكاري
بعض نضيف البطاطا المسلوقة ونرش ملح وفلفل اسود
ونبلش هرس جميع المكونات لحتى تتجانس
بعدين بنحط على الوجه زيت زيتون
بعض نضيف البطاطا المسلوقة ونرش ملح وفلفل اسود
ونبلش هرس جميع المكونات لحتى تتجانس
بعدين بنحط على الوجه زيت زيتون
