ارز اوزبكي

نوع المطبخ
أوزباكستاني

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
5375
وقت الطهي
60 دقيقة

ارز اوزبكي
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أوزباكستاني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
5375
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
السمن البلدي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لحم خروف مقطع (راس عصفور) | 750 غرام |
بصل | 3 حبة كبيرة |
جزر | 2 حبة كبيرة |
حمص مسلوق | 2 كوب |
أرز بسمتي | 3 كوب |
هيل مطحون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ورق غار | 3 حبة |
عود قرفة | 1 عود |
مكعب مرق دجاج | 1 حبة |
زبيب أسود | 1 حسب الرغبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرنفل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 1 حبة |
مكسرات | 1 حسب الرغبة |
خطوات الطهي
1
نسخن كمية من السمن والزيت في قدر كبير على النار.
2
نقطّع البصل إلى شرائح رقيقة ونضيفه إلى القدر مع التقليب المستمر.
3
نضيف الجزر المقطع إلى شرائح طولية رفيعة (مثل البخاري) ونستمر بالتقليب مع البصل.
4
نضيف ورق الغار، عود القرفة، ورأس ثوم كامل (بعد قطع الجزء السفلي لكشف الفصوص) إلى القدر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
السمن البلدي
2 ملعقة طعام كبيرة
لحم خروف مقطع (راس عصفور)
750 غرام
بصل
3 حبة كبيرة
جزر
2 حبة كبيرة
حمص مسلوق
2 كوب
أرز بسمتي
3 كوب
هيل مطحون
2 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
3 حبة
عود قرفة
1 عود
مكعب مرق دجاج
1 حبة
زبيب أسود
1 حسب الرغبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
قرنفل
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
1 حبة
مكسرات
1 حسب الرغبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن كمية من السمن والزيت في قدر كبير على النار.
2
نقطّع البصل إلى شرائح رقيقة ونضيفه إلى القدر مع التقليب المستمر.
3
نضيف الجزر المقطع إلى شرائح طولية رفيعة (مثل البخاري) ونستمر بالتقليب مع البصل.
4
نضيف ورق الغار، عود القرفة، ورأس ثوم كامل (بعد قطع الجزء السفلي لكشف الفصوص) إلى القدر.
5
تحضير الأرز:
نحضر الأرز في وعاء منفصل، ونخلط الأرز البسمتي المنقوع مع قليل من الزيت، الهيل المطحون، القرنفل المطحون، والكمون الحب.

