مقلوبة على طريقة شيف نضال البريحي💚🌿

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6اففراد
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة

مقلوبة على طريقة شيف نضال البريحي💚🌿
من الشيف Nariman Abu Alfoul
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6اففراد
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
| المكونات غير متوفرة |
خطوات الطهي
1
المكونات:
دجاجة مقطعة أو لحم (حسب رغبتك)
2 كوب رز بسمتي
2 باذنجان مقطع شرائح
2 بطاطا مقطعة شرائح
زهرة (قرنبيط) اختياري
بصلة كبيرة للسلق
بهارات بودرة ثوم
بهارات (ملح، فلفل، بهار مشكل، قرفةمهم جدا ورق غار، هيل)
زيت للقلي
مرق الدجاج
2
الطريقة:
نسلق الدجاج
نحط الدجاج مع بصلة، بودرة ثوم، ورق غار، هيل القرفة لتعطي لون وطعم طيب جدا، ملح وفلفل ونتركه يستوي، ونحتفظ بالمرق.
نقلي الخضار
الباذنجان + البطاطا (والزهرة إذا بدك) نقليهم بزيت لحد ما يحمّروا.
نغسل الرز
وننقعه 20 دقيقة، بعدين نصفيه ونضيف له ملح وبهارات. وقرفة
نرص المقلوبة (أهم خطوة)
أول شي بالقاع: بطاطا مرتب و باذنجان وزهرة (عشان الشكل يطلع حلو)
بعدين: الدجاج
بعدين: الرز
نضيف المرق
نصب مرق الدجاج لحد ما يغطي الرز بشوي (حوالي 1 سم فوقه).
الطبخ
نار عالية لحد ما تغلي
بعدين نوطي ونغطي ونتركها 30–40 دقيقة
3
القلب (المقلوبة 😉)
نطفي النار ونتركها 10 دقايق، بعدين نقلبها بصحن كبير بهدوء.
🔥 نصائح على طريقة الشيف:
رصّ الخضار مرتب = شكل أفخم ✨
ما تكثري مي عشان الرز يطلع مفلفل
خلي القاع يتحمر شوي ليعطي طعم مميز (بس بدون حرق)
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
المكونات غير متوفرة
خطوات الطهي
01
المكونات
المكونات:
دجاجة مقطعة أو لحم (حسب رغبتك)
2 كوب رز بسمتي
2 باذنجان مقطع شرائح
2 بطاطا مقطعة شرائح
زهرة (قرنبيط) اختياري
بصلة كبيرة للسلق
بهارات بودرة ثوم
بهارات (ملح، فلفل، بهار مشكل، قرفةمهم جدا ورق غار، هيل)
زيت للقلي
مرق الدجاج
دجاجة مقطعة أو لحم (حسب رغبتك)
2 كوب رز بسمتي
2 باذنجان مقطع شرائح
2 بطاطا مقطعة شرائح
زهرة (قرنبيط) اختياري
بصلة كبيرة للسلق
بهارات بودرة ثوم
بهارات (ملح، فلفل، بهار مشكل، قرفةمهم جدا ورق غار، هيل)
زيت للقلي
مرق الدجاج
02
الطريقة
الطريقة:
نسلق الدجاج
نحط الدجاج مع بصلة، بودرة ثوم، ورق غار، هيل القرفة لتعطي لون وطعم طيب جدا، ملح وفلفل ونتركه يستوي، ونحتفظ بالمرق.
نقلي الخضار
الباذنجان + البطاطا (والزهرة إذا بدك) نقليهم بزيت لحد ما يحمّروا.
نغسل الرز
وننقعه 20 دقيقة، بعدين نصفيه ونضيف له ملح وبهارات. وقرفة
نرص المقلوبة (أهم خطوة)
أول شي بالقاع: بطاطا مرتب و باذنجان وزهرة (عشان الشكل يطلع حلو)
بعدين: الدجاج
بعدين: الرز
نضيف المرق
نصب مرق الدجاج لحد ما يغطي الرز بشوي (حوالي 1 سم فوقه).
الطبخ
نار عالية لحد ما تغلي
بعدين نوطي ونغطي ونتركها 30–40 دقيقة
نسلق الدجاج
نحط الدجاج مع بصلة، بودرة ثوم، ورق غار، هيل القرفة لتعطي لون وطعم طيب جدا، ملح وفلفل ونتركه يستوي، ونحتفظ بالمرق.
نقلي الخضار
الباذنجان + البطاطا (والزهرة إذا بدك) نقليهم بزيت لحد ما يحمّروا.
نغسل الرز
وننقعه 20 دقيقة، بعدين نصفيه ونضيف له ملح وبهارات. وقرفة
نرص المقلوبة (أهم خطوة)
أول شي بالقاع: بطاطا مرتب و باذنجان وزهرة (عشان الشكل يطلع حلو)
بعدين: الدجاج
بعدين: الرز
نضيف المرق
نصب مرق الدجاج لحد ما يغطي الرز بشوي (حوالي 1 سم فوقه).
الطبخ
نار عالية لحد ما تغلي
بعدين نوطي ونغطي ونتركها 30–40 دقيقة
03
القلب
القلب (المقلوبة 😉)
نطفي النار ونتركها 10 دقايق، بعدين نقلبها بصحن كبير بهدوء.
🔥 نصائح على طريقة الشيف:
رصّ الخضار مرتب = شكل أفخم ✨
ما تكثري مي عشان الرز يطلع مفلفل
خلي القاع يتحمر شوي ليعطي طعم مميز (بس بدون حرق)
نطفي النار ونتركها 10 دقايق، بعدين نقلبها بصحن كبير بهدوء.
🔥 نصائح على طريقة الشيف:
رصّ الخضار مرتب = شكل أفخم ✨
ما تكثري مي عشان الرز يطلع مفلفل
خلي القاع يتحمر شوي ليعطي طعم مميز (بس بدون حرق)
صور الوصفة
