عجينة الملسوقة

نوع المطبخ
المغرب العربي
نوع الطبق
أصناف أخرى
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
1415
وقت الطهي
60 دقيقة

عجينة الملسوقة
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
المغرب العربي
النوع
أصناف أخرى
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1415
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
طحين | 1 كوب |
سميد ناعم | 1 كوب |
ماء | 2 كوب |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
طحين | 1 كوب |
سميد ناعم | 1 كوب |
ماء | 0.75 كوب |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع كوبين من الماء في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف كوباً من الطحين وكوباً من السميد الناعم جداً (فرخة)، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ونخلط لمدة 4–5 دقائق حتى يتفعل الغلوتين ونحصل على قوام سائل يشبه عجينة القطايف.
2
نضع مقلاة مسطحة فوق طنجرة فيها ماء يغلي لاستخدام حرارة البخار (حمام مائي).
3
ندهن المقلاة الساخنة بطبقات رقيقة من العجين باستخدام فرشاة، ونكرر الطبقات لسد الثقوب وتشكيل ورقة متماسكة.
4
ننتظر حتى تجف العجينة وتصبح شفافة، ثم ننزعها برفق من الأطراف ونفصل الرقاقات باستخدام ورق الزبدة لمنع الالتصاق.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
طحين
1 كوب
سميد ناعم
1 كوب
ماء
2 كوب
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
طحين
1 كوب
سميد ناعم
1 كوب
ماء
0.75 كوب
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير عجينة الملسوقة (الطريقة العصرية - السائلة):
نضع كوبين من الماء في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف كوباً من الطحين وكوباً من السميد الناعم جداً (فرخة)، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ونخلط لمدة 4–5 دقائق حتى يتفعل الغلوتين ونحصل على قوام سائل يشبه عجينة القطايف.
2
نضع مقلاة مسطحة فوق طنجرة فيها ماء يغلي لاستخدام حرارة البخار (حمام مائي).
3
ندهن المقلاة الساخنة بطبقات رقيقة من العجين باستخدام فرشاة، ونكرر الطبقات لسد الثقوب وتشكيل ورقة متماسكة.
4
ننتظر حتى تجف العجينة وتصبح شفافة، ثم ننزعها برفق من الأطراف ونفصل الرقاقات باستخدام ورق الزبدة لمنع الالتصاق.
5
تحضير عجينة الملسوقة (الطريقة التقليدية - المتماسكة):
نخلط كوباً من الطحين مع كوب من السميد الناعم، ونضيف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ثم نضيف الماء تدريجياً (حوالي ¾ كوب أو أقل) حتى تتكون عجينة لزجة ومطاطية.
