كباب بحريني
متابعة

كباب بحريني
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
1226
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
بصل | 2 حبة |
بندورة | 2 حبة |
كراث | 1 كوب |
بصل أخضر | 1 كوب |
كزبرة | 0.5 كوب |
شبت | 0.5 كوب |
ثوم مهروس | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بيض | 2 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نشا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بيكنغ باودر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
طحين الحمص | 2 كوب |
خطوات الطهي
1
نخلط البصل المفروم ناعماً، البصل الأخضر، الكراث، البقدونس، الشبت، والكزبرة المفرومة في وعاء كبير، ثم نضيف الجزر المبشور، البندورة المبشورة، والثوم المهروس.
2
نضيف الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكركم، الكزبرة المطحونة، النشا، والبيكنج باودر، ثم نضيف البيض وطحين الحمص. نبدأ بإضافة الماء الدافئ تدريجياً مع العجن المستمر حتى نحصل على قوام سائل وكثيف يشبه خليط الكيك.
3
نغطي الخليط ونتركه يرتاح لمدة ساعة كاملة حتى يتشرب طحين الحمص السوائل وتتفتح حباته.
4
نسخن الزيت في مقلاة ضحلة، نأخذ كميات من الخليط بواسطة ملعقة، نقليها حتى تنتفخ وتتحول للون الذهبي الغامق من الجهتين، ثم نرفعها ونصفيها من الزيت.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
- البقوليات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
البيض
البقوليات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
7 حصص
مكونات الوصفة
بصل
2 حبة
بندورة
2 حبة
كراث
1 كوب
بصل أخضر
1 كوب
كزبرة
0.5 كوب
شبت
0.5 كوب
ثوم مهروس
1 ملعقة طعام كبيرة
بيض
2 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
نشا
2 ملعقة طعام كبيرة
بيكنغ باودر
1 ملعقة طعام صغيرة
طحين الحمص
2 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نخلط البصل المفروم ناعماً، البصل الأخضر، الكراث، البقدونس، الشبت، والكزبرة المفرومة في وعاء كبير، ثم نضيف الجزر المبشور، البندورة المبشورة، والثوم المهروس.
02
نضيف الملح، الفلفل الأسود، الكمون، الكركم، الكزبرة المطحونة، النشا، والبيكنج باودر، ثم نضيف البيض وطحين الحمص. نبدأ بإضافة الماء الدافئ تدريجياً مع العجن المستمر حتى نحصل على قوام سائل وكثيف يشبه خليط الكيك.
03
نغطي الخليط ونتركه يرتاح لمدة ساعة كاملة حتى يتشرب طحين الحمص السوائل وتتفتح حباته.
04
نسخن الزيت في مقلاة ضحلة، نأخذ كميات من الخليط بواسطة ملعقة، نقليها حتى تنتفخ وتتحول للون الذهبي الغامق من الجهتين، ثم نرفعها ونصفيها من الزيت.



