مصلي الدجاج البحريني

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
6668
وقت الطهي
100 دقيقة

مصلي الدجاج البحريني
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
6668
وقت الطهي
100 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 1 حبة |
كزبرة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
لومي | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
بصل | 6 حبة |
بطاطا | 2 حبة |
حمص | 1 كوب |
ثوم | 1 حسب الحاجة |
بندورة | 2 حبة |
فلفل حار | 1 حسب الحاجة |
لومي | 2 حبة |
زبيب | 1 حسب الحاجة |
أرز بسمتي | 4 كوب |
عود قرفة | 1 حبة |
هيل حب | 3 حبة |
قرنفل | 3 حبة |
ورق غار | 1 حبة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نخلط الكمون، الكزبرة الناشفة، الكركم، البهارات المشكلة، اللومي المطحون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نقسم الخليط إلى نصفين.
2
نغمس قطع الدجاج المنظفة بنصف كمية البهارات، نضيف قليل من الزيت النباتي، ونفركها جيداً لتتشرب النكهة.
3
نخلط البصل المقطع خشناً، شرائح الثوم، البندورة المقطعة، مكعبات البطاطا، والفلفل الحار، ثم نضيف نصف كمية البهارات المتبقية، قليل من الزيت والزبيب ونقلب المكونات جيداً.
4
نغلي الماء مع اللومي، أعواد القرفة، الهيل، القرنفل، ورق الغار، الملح، وقليل من الزيت، ثم نضيف الأرز البسمتي ونتركه يغلي حوالي 6 دقائق حتى نصف استواءه، ثم نصفيه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
1 حبة
كزبرة مطحونة
0.5 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام كبيرة
كمون
0.5 ملعقة طعام كبيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام كبيرة
لومي
0.5 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
بصل
6 حبة
بطاطا
2 حبة
حمص
1 كوب
ثوم
1 حسب الحاجة
بندورة
2 حبة
فلفل حار
1 حسب الحاجة
لومي
2 حبة
زبيب
1 حسب الحاجة
أرز بسمتي
4 كوب
عود قرفة
1 حبة
هيل حب
3 حبة
قرنفل
3 حبة
ورق غار
1 حبة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير البهارات والدجاج:
نخلط الكمون، الكزبرة الناشفة، الكركم، البهارات المشكلة، اللومي المطحون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نقسم الخليط إلى نصفين.
2
نغمس قطع الدجاج المنظفة بنصف كمية البهارات، نضيف قليل من الزيت النباتي، ونفركها جيداً لتتشرب النكهة.
3
تحضير الخضار:
نخلط البصل المقطع خشناً، شرائح الثوم، البندورة المقطعة، مكعبات البطاطا، والفلفل الحار، ثم نضيف نصف كمية البهارات المتبقية، قليل من الزيت والزبيب ونقلب المكونات جيداً.
4
سلق الأرز:
نغلي الماء مع اللومي، أعواد القرفة، الهيل، القرنفل، ورق الغار، الملح، وقليل من الزيت، ثم نضيف الأرز البسمتي ونتركه يغلي حوالي 6 دقائق حتى نصف استواءه، ثم نصفيه.
5
ندهن قاع القدر بسمن، نضع نصف كمية الخضار المتبلة، نرتب نصف قطع الدجاج فوقها، ثم نضيف باقي الخضار ونضع الحمص المسلوق فوقها.
