مصلي الدجاج البحريني

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
6668
وقت الطهي
100 دقيقة

مصلي الدجاج البحريني
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
6668
وقت الطهي
100 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 1 حبة |
كزبرة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
لومي | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
بصل | 6 حبة |
بطاطا | 2 حبة |
حمص | 1 كوب |
ثوم | 1 حسب الحاجة |
بندورة | 2 حبة |
فلفل حار | 1 حسب الحاجة |
لومي | 2 حبة |
زبيب | 1 حسب الحاجة |
أرز بسمتي | 4 كوب |
عود قرفة | 1 حبة |
هيل حب | 3 حبة |
قرنفل | 3 حبة |
ورق غار | 1 حبة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نخلط الكمون، الكزبرة الناشفة، الكركم، البهارات المشكلة، اللومي المطحون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نقسم الخليط إلى نصفين.
2
نغمس قطع الدجاج المنظفة بنصف كمية البهارات، نضيف قليل من الزيت النباتي، ونفركها جيداً لتتشرب النكهة.
3
نخلط البصل المقطع خشناً، شرائح الثوم، البندورة المقطعة، مكعبات البطاطا، والفلفل الحار، ثم نضيف نصف كمية البهارات المتبقية، قليل من الزيت والزبيب ونقلب المكونات جيداً.
4
نغلي الماء مع اللومي، أعواد القرفة، الهيل، القرنفل، ورق الغار، الملح، وقليل من الزيت، ثم نضيف الأرز البسمتي ونتركه يغلي حوالي 6 دقائق حتى نصف استواءه، ثم نصفيه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
1 حبة
كزبرة مطحونة
0.5 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام كبيرة
كمون
0.5 ملعقة طعام كبيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام كبيرة
لومي
0.5 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
بصل
6 حبة
بطاطا
2 حبة
حمص
1 كوب
ثوم
1 حسب الحاجة
بندورة
2 حبة
فلفل حار
1 حسب الحاجة
لومي
2 حبة
زبيب
1 حسب الحاجة
أرز بسمتي
4 كوب
عود قرفة
1 حبة
هيل حب
3 حبة
قرنفل
3 حبة
ورق غار
1 حبة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير البهارات والدجاج:
نخلط الكمون، الكزبرة الناشفة، الكركم، البهارات المشكلة، اللومي المطحون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نقسم الخليط إلى نصفين.
02
نغمس قطع الدجاج المنظفة بنصف كمية البهارات، نضيف قليل من الزيت النباتي، ونفركها جيداً لتتشرب النكهة.
03
تحضير الخضار:
نخلط البصل المقطع خشناً، شرائح الثوم، البندورة المقطعة، مكعبات البطاطا، والفلفل الحار، ثم نضيف نصف كمية البهارات المتبقية، قليل من الزيت والزبيب ونقلب المكونات جيداً.
04
سلق الأرز:
نغلي الماء مع اللومي، أعواد القرفة، الهيل، القرنفل، ورق الغار، الملح، وقليل من الزيت، ثم نضيف الأرز البسمتي ونتركه يغلي حوالي 6 دقائق حتى نصف استواءه، ثم نصفيه.
05
ندهن قاع القدر بسمن، نضع نصف كمية الخضار المتبلة، نرتب نصف قطع الدجاج فوقها، ثم نضيف باقي الخضار ونضع الحمص المسلوق فوقها.
صور الوصفة
فيديو

