سلطة الفطر المشوي والجرجير

دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
268
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فطر
فطر
500 غرام
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مهروس
ثوم مهروس
2 حبة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
جرجير
جرجير
4 كوب
بصل أحمر
بصل أحمر
0.5 حبة
جبنة البارميزان
جبنة البارميزان
0.33 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
خل البلسمك
خل البلسمك
2 ملعقة طعام كبيرة
خردل ديجون
خردل ديجون
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
عسل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
مقلاة شواء

مقلاة شواء

ملقط

ملقط

فرشاة دهن

فرشاة دهن

مصفاة

مصفاة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

وعاء

وعاء

خفاقة

خفاقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نقطع حبات الفطر الطازجة إلى أنصاف، ثم نضعها في صينية فرن ونشويها على 220 درجة مئوية دون إضافة زيت أو ملح حتى يتحمر الفطر ويخرج ماؤه.
2
تحضير الدريسنج (التتبيلة):
نضع خردل الديجون، العسل، خل البلسميك، الثوم المهروس، الملح، والفلفل الأسود في وعاء عميق.
3
نسكب زيت الزيتون تدريجياً مع الخفق المستمر والسريع حتى يتجانس الخليط ويصبح كثيف القوام.
4
نضيف الفطر المشوي وهو دافئ إلى التتبيلة ونقلبه جيداً، ثم نتركه منقوعاً لمدة نصف ساعة على الأقل ليتشرب النكهات.
5
نضيف شرائح البصل الأحمر الرفيعة وجبنة البارميزان المبشورة ونقلبهم مع الفطر.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram