أرز بالجمبري والدجاج

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
4468
وقت الطهي
50 دقيقة

أرز بالجمبري والدجاج
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
4468
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
جمبري صغير | 500 غرام |
صدر دجاج | 3 حبة |
بصل | 1 حبة |
عود كرفس مفروم | 0.5 كوب |
فلفل حلو أخضر | 0.5 كوب |
بندورة | 0.5 كوب |
فاصوليا حمراء | 0.5 كوب |
ذرة | 0.5 كوب |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
إكليل الجبل الناشف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
صلصة بندورة | 0.25 كوب |
ثوم مفروم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
أرز بسمتي | 3 كوب |
مرق الدجاج | 6 كوب |
زيت | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نضع الزيت النباتي وزبدة المراعي في طنجرتين منفصلتين على النار.
2
في الطنجرة الأولى، نضيف البصل المفروم ونقلبه مع الزبدة حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المهروس، الكرفس، والفليفلة الخضراء.
3
في الطنجرة الثانية، نتبل صدور الدجاج بالزيت، البابريكا المدخنة، الملح، والفلفل الأسود، ثم نضعها لتتحمر وتتشوح جيداً، ونضيف إليها أغصان الروزماري.
4
نعود لطنجرة الخضار ونضيف الفاصولياء الحمراء، البابريكا المدخنة، والذرة الصفراء، ونقلب المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- الخضار
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جمبري صغير
500 غرام
صدر دجاج
3 حبة
بصل
1 حبة
عود كرفس مفروم
0.5 كوب
فلفل حلو أخضر
0.5 كوب
بندورة
0.5 كوب
فاصوليا حمراء
0.5 كوب
ذرة
0.5 كوب
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر
1 ملعقة طعام صغيرة
إكليل الجبل الناشف
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة بندورة
0.25 كوب
ثوم مفروم
1 ملعقة طعام كبيرة
أرز بسمتي
3 كوب
مرق الدجاج
6 كوب
زيت
0.25 كوب
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع الزيت النباتي وزبدة المراعي في طنجرتين منفصلتين على النار.
2
في الطنجرة الأولى، نضيف البصل المفروم ونقلبه مع الزبدة حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المهروس، الكرفس، والفليفلة الخضراء.
3
تتبيل وتشويح الدجاج:
في الطنجرة الثانية، نتبل صدور الدجاج بالزيت، البابريكا المدخنة، الملح، والفلفل الأسود، ثم نضعها لتتحمر وتتشوح جيداً، ونضيف إليها أغصان الروزماري.
4
نعود لطنجرة الخضار ونضيف الفاصولياء الحمراء، البابريكا المدخنة، والذرة الصفراء، ونقلب المكونات.
5
نضيف البندورة المفرومة ومعجون البندورة، ثم نضع الملح، الفلفل الأسود، وبودرة مرق الدجاج، ثم نضيف أرز تايجر البسمتي ونقلبه مع الخلطة ليتشرب النكهات.

