شمندر و ورق شمندر محشي

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
6575
وقت الطهي
180 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
شمندر
شمندر
12 حبة
لحم خروف مفروم
لحم خروف مفروم
400 غرام
أرز حبة متوسطة
أرز حبة متوسطة
4 كوب
بندورة
بندورة
2 حبة
ثوم
ثوم
4 حبة
بصل
بصل
1 حبة
شبت
شبت
1 كوب
معجون التمر الهندي
معجون التمر الهندي
4 ملعقة طعام كبيرة
معجون البندورة
معجون البندورة
4 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
6 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
6 ملعقة طعام كبيرة
بودرة البصل
بودرة البصل
2 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
2 ملعقة طعام صغيرة
بودرة مرق
بودرة مرق
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
معجون البندورة
معجون البندورة
5 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
4 ملعقة طعام كبيرة
معجون التمر الهندي
معجون التمر الهندي
5 ملعقة طعام كبيرة
ماء ساخن
ماء ساخن
1 حسب الحاجة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
ملعقة تقديم
جوليا من عبدين

ملعقة تقديم

ملعقة خشبية
جوليا من عبدين

ملعقة خشبية

صحن
جوليا من عبدين

صحن

مصفاة
جوليا من عبدين

مصفاة

ملاعق قياس
جوليا من عبدين

ملاعق قياس

أكواب قياس
جوليا من عبدين

أكواب قياس

وعاء للخلط
جوليا من عبدين

وعاء للخلط

قدر
جوليا من عبدين

قدر

مقشرة
جوليا من عبدين

مقشرة

مبشرة
جوليا من عبدين

مبشرة

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

خطوات الطهي
1
تحضير الشمندر:
نختار حبات الشمندر المتوسطة أو الكبيرة، نقوم بتقشيرها باستخدام القشارة، ثم نحفرها من الداخل بعناية مع الاحتفاظ باللب لاستخدامه لاحقاً.
2
نختار الأوراق الكبيرة وننظفها جيداً، ثم نضعها في ماء مغلي لمدة 30 إلى 40 ثانية فقط لتطرى وتصبح قابلة للف، ثم نصفيها.
3
إعداد الحشوة:
في وعاء كبير، نخلط الأرز المصري المغسول مع لحمة الخروف المدهنة والبندورة المفرومة فرماً ناعماً.
4
نضيف دبس الرمان، معجون التمر هندي، معجون البندورة، والثوم المهروس. ثم نُتبل بالملح، الفلفل الأسود، بودرة البصل، بودرة الثوم، وبودرة المرق.
5
نضيف زيت الزيتون، والبصل المفروم (نيئاً أو مكرملاً)، والشبنت المفروم، ونخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram