قوارب الباذنجان باللحمة
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-

قوارب الباذنجان باللحمة
من الشيف Sana'a Kronz
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
باذنجان | 4 حبة كبيرة |
لحم عجل مفروم | 0.5 كيلو |
فلفل حلو | 3 حبة |
بصل | 2 حبة كبيرة |
زيت نباتي | 2 كوب |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1.5 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 5 حبة |
خطوات الطهي
1
نقوم بتقشير الباذنجان و تقسيمه أنصاف و رش الملح عليه
2
نضع اللحم المفروم في مقلاة على النار ونقلبه قليلاً، ثم نضيف البصل المفروم والملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة. بعد ذلك نضيف ملعقة من معجون البندورة والقليل من الفلفل الملون المقطع ونستمر في التقليب حتى ينضج اللحم.
3
نقطع الباذنجان إلى أنصاف طولية ونقليه في زيت غزير حتى يصبح لونه ذهبياً.
4
نصف أنصاف الباذنجان في صينية بايركس، ثم نقوم بتجويف كل حبة قليلاً من الداخل لتصبح جاهزة للحشو.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
4 حبة كبيرة
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
فلفل حلو
3 حبة
بصل
2 حبة كبيرة
زيت نباتي
2 كوب
رب البندورة
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1.5 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
5 حبة
خطوات الطهي
1
نقوم بتقشير الباذنجان و تقسيمه أنصاف و رش الملح عليه
2
نضع اللحم المفروم في مقلاة على النار ونقلبه قليلاً، ثم نضيف البصل المفروم والملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة. بعد ذلك نضيف ملعقة من معجون البندورة والقليل من الفلفل الملون المقطع ونستمر في التقليب حتى ينضج اللحم.
3
نقطع الباذنجان إلى أنصاف طولية ونقليه في زيت غزير حتى يصبح لونه ذهبياً.
4
نصف أنصاف الباذنجان في صينية بايركس، ثم نقوم بتجويف كل حبة قليلاً من الداخل لتصبح جاهزة للحشو.
5
نضع كمية من خليط اللحم داخل كل حبة باذنجان، ثم نضيف القليل من الفلفل الملون فوقها مع شرائح من الثوم.
